পেশী প্রশিক্ষিত করা প্রয়োজন, কিন্তু প্রশিক্ষণের তীব্রতা সাধারণত আপনার জীবনধারা উপর নির্ভর করে। কারও কারও জন্য, সকালে সাধারণ ব্যায়াম যথেষ্ট, অন্যরা সপ্তাহে পাঁচবার জিমে যান। পেশী রানার রাশ রেস 3D-এ, পেশী ভর প্রয়োজন, অন্যথায় আপনার রানার বিদ্যমান বাধাগুলি অতিক্রম করবে না, কারণ এর জন্য শারীরিক শক্তি প্রয়োজন। আপনি বাধা অতিক্রম করার জন্য যাত্রা শুরু করার আগে, আপনাকে উপযুক্ত রঙের ডাম্বেল সংগ্রহ করতে হবে। যখন নায়কের পাশের স্কেলটি পূর্ণ হয় এবং রানারের চেহারা স্পষ্টভাবে পরিবর্তিত হয়, তখন আপনার পথে যান এবং প্রাচীরটি ধাক্কা দিন। একটি নতুন প্ল্যাটফর্মে যেতে এবং পেশী রানার রাশ রেস 3D-এ ডাম্বেল সংগ্রহ করা চালিয়ে যেতে।