বুকমার্ক

খেলা আন্নার ওজন কমানোর প্রোগ্রাম অনলাইন

খেলা Anna's Weight Loss Program

আন্নার ওজন কমানোর প্রোগ্রাম

Anna's Weight Loss Program

মেয়েরা, টিভি পাতলা চর্মসার মডেলের উপর দৈনন্দিন দেখা বিজ্ঞাপন তাদের মতো হযো সংগ্রাম। খেলা আন্নার ওজন কমানোর প্রোগ্রাম নায়িকা - আন্না এছাড়াও ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে, এটা তার নিজের দ্বিধাহীনভাবে চিত্রে অনুসারে নেই। তিনি তার পুষ্টি প্রোগ্রাম, যার ফলে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে ওজন হারান সক্ষম হবে, কিন্তু ক্ষুধা ভোগা না ডিজাইন করার অনুরোধ জানাবে। ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনার জন্য প্রতিদিন দৈনিক ক্যালোরি মোট সংখ্যা 1200 অধিক হওয়া উচিত নয় মেয়ে একটি মেনু করুন। খাবার তিন কোর্স নিয়ে গঠিত। নীচের ডান কোণে আপনি আপনার খাবার এর ক্যালোরি বিষয়বস্তু দেখতে পারেন, আদর্শ অতিক্রম না। এক সপ্তাহ পর আপনি ফলাফল দেখতে পাবেন, যা আন্নার ওজন কমানোর প্রোগ্রাম আনা খুশি করা উচিত নয়।